Марихуана может помочь вам улучшить здоровье благодаря своим уникальным свойствам. Даже если вы употребляете ее исключительно в рекреативных целях, то получаете каннабиноиды, а значит, пользу для своего здоровья и профилактику от таких заболеваний как рак и Альцгеймер. Так работает каннабис, независимо от того, был ли он назначен вам врачом или нет.
В новом году попробуйте использовать всю выгоду от употребления марихуаны и начать вести более продуктивную и здоровую жизнь.
- Курение конопли помогает сбросить вес
Это кажется нелогичным, ведь после марихуаны хочется есть, но растение действительно помогает удерживать вес. Несмотря на увеличение калорий, употребляющие каннабис люди имеют талию на 1-1,5 дюйма тоньше, чем остальные, и более высокий уровень HDL-холестерина, что снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета 2-го типа.
- С марихуаной полезная пища становится приятнее
Конопля усиливают восприятия, поэтому под кайфом вы сможете прочувствовать чистый, натуральный вкус здоровой и нежирной еды. Пережевывайте медленно, представляйте, как пища превращается в энергию и делает тело сильнее. Некоторые магазины семян марихуаны предлагают попробовать особые кексы, что очень полезно для желудка. Выкурите или вдохните немного хорошей травки, и даже сырой сельдерей с брокколи на пару доставит вам божественное удовольствие!
- Под кайфом тренировки становятся веселее
С марихуаной перед занятием тренировка становится увлекательней, а время идет быстрее. Поищите в сети старый снимок Арнольда Шварценеггера, где он курит во время лифтинга. Курение марихуаны не повредило ни ему, ни Майклу Фелпсу, Шону Уайту, Нику Диасу и прочим спортсменам. Попытайтесь сделать из рутинных тренировок веселое занятие, которого вы будете ждать с нетерпением.
Еще один плюс – не только конопля помогает в упражнениях, спорт также делает марихуану лучше! В 2013 г. в университете Сиднея обнаружили, что после кардиотренировок уровень ТГК повышается на 15%.
- Используйте каннабис как награду
Стимулируйте себя для занятий спортом, обещая в награду коноплю. Поставьте себе цель – количество кругов для пробежки или комплекс упражнений, все, что вам вздумается – а когда вы ее выполните, то вручите себе приз. Такая мотивация заставит вас двигаться!
- Успокойте мышцы марихуаной
Конопля не только вдохновляет на спортивные подвиги, она также помогает успокоить боль в мышцах. Рынок наводнили средства с каннабисом, которые облегчают боль: мази, бальзамы, кремы, лосьоны, даже соли для ванны. Наукой доказано, что ТГК и КБД могут впитываться через кожу, и подобные средства не дадут вам кайфа, но помогут избавиться от боли.
- Сок конопли как пищевая добавка
Один из последних трендов – сырой сок каннабиса – принесет пользу без психоактивного эффекта. Поскольку в сыром растении нет ТГК, только ТГК-А, то кайф вы не получите, но вместо него обогатитесь порцией мощных антиоксидантов, хлорофилла и ароматических терпенов, которые также полезны. Доктор Уильям Кортни, один из главных пропагандистов употребления сырых соков, рекомендует использовать для салатов и смузи только органические листья каннабиса. Для того чтобы вышел сок, листья нужно пропустить через соковыжималку. Смешайте листья каннабиса с морковью, яблоками, имбирем, огурцами и другими фруктами или овощами и начните свой день вкусно!
Сырая конопля подходит не всем, в частности ее нельзя употреблять людям с проблемами почек или желчного пузыря, страдающим от гиперкальциурии, а также употребляющим сок грейпфрута, граната или разжижающие кровь препараты.Так же можно употреблять в пищу семена конопли. При сомнениях стоит обратиться за консультацией к врачу.
- Каннабис как замена алкоголя и наркотиков
Без сомнения, алкоголь – это бич общества. В прошлом году более 30 тыс. американцев скончалось по его вине. И лучше средство защиты от злоупотребления алкоголем это марихуана!
Опубликованное в 2010 г. исследование показало, что каннабис не мешает проходить лечение от наркозависимости и может только помочь терапии. В книге “Каннабис как заменитель алкоголя и других наркотиков” Аманды Рейман рассказывается о том, что многие пациенты начали замещать алкоголь и рецептурные и не очень наркотики травкой. Помимо этого, доказано, что каннабис борется с зависимостью на биологическом уровне, блокируя отвечающие за тягу к опасным веществам рецепторы.
- Больше пара, меньше дыма
Принимать каннабис внутрь весьма полезно, но многие до сих пор сомневаются, стоит ли вдыхать его дым. И хоть нет никакой связи между курением марихуаны и раком легких, у курильщиков все же чаще случаются бронхиты, раздражения горла и мокрота. Вапорайзинг позволяет вдыхать пар каннабиса без сжигания, что более полезно для организма. Вы можете найти вапорайзеры на любой вкус и бюджет, от портативных, заправляемых каннабисовым маслом ручек до больших, которые идеально подойдут для вечеринки.
- Заменить гашишное масло бессольвентным концентратом
Употреблять гашиш очень весело, но по лабораторным анализам, около 25% его случайных образцов содержат примеси. Вы уверены, что ваш экстракт чист? Один из способов обезопасить себя от химии – перейти на бессольвентные концентраты. Это не убережет от пестицидов, которые могут присутствовать в растении, но спасет от употребления таких химикатов, как бутан.
10. Делайте полезную еду
В коммерческих продуктах бывает слишком много сахара и жира, из-за чего их сложно назвать полезными для ежедневного применения. Но приготовить съедобные продукты можно и дома. Для соблюдения диеты перейдите на соленое вместо сладкого. Травяной вкус каннабис идеально дополнит пряные и соленые блюда.
Вместо обычного возьмите кокосовое масло, которое очень полезно и легко заменяет сливочное в выпечке. Также можно приготовить каннамасло из оливкового и заправить им салат или овощи/рыбу на пару.
Также вместо каннамасла в приготовлении пищи можно использовать киф. Просто подержите его в духовке 20 минут, а затем добавьте в блюдо. Готово!